Tinktūra ar kapsulės: kaip pasirinkti tinkamą funkcinių grybų formą?

Vieną iš dažniausių klausimų, kuriuos girdime: „Ar geriau rinktis tinktūrą, ar kapsules?" Atsakymas priklauso nuo jūsų prioritetų, gyvenimo būdo ir to, ko tikitės iš funkcinių grybų.

Kas yra tinktūra?

Tinktūra — tai skystas ekstraktas. Grybai verdami vandenyje ir/arba mirkomi alkoholyje, kad ištraukti kuo daugiau bioaktyvių junginių. Rezultatas — koncentruotas skystis, kuris paprastai lašinamas po liežuviu arba pridedamas į gėrimą.

Alkohol-vandenis dviejų fazių ekstrakcija yra svarbus metodas, nes skirtingi junginiai tirpsta skirtingose terpėse — vieni vandenyje, kiti alkoholyje. Tai reiškia, kad kokybiškas tinktūras gali perteikti pilną grybų junginių spektrą.

Kas yra kapsulės?

Kapsulėse yra sumalto arba išdžiovinto grybų ekstrakto milteliai, supakuoti į suvirškintą apvalkalą. Patogu, tikslu, be jokio skonio.

Kapsulėse naudojamas ekstraktas — ne tiesiog sumalti grybai. Tai svarbu, nes žalios grybų medžiagos chitiną apvalkalas trukdo organizmui pasisavinti daugelį naudingų junginių.

Pagrindiniai skirtumai

Pasisavinimo greitis

Tinktūra — greičiau. Skystis geriau ir greičiau įsisavinamas per burnos gleivinę, ypač lašinant po liežuviu. Poveikį galima pajusti greičiau.

Kapsulės — lėčiau, bet tolygiau. Kapsulė turi suirti skrandyje, todėl pasisavinimas prasideda vėliau, bet trunka ilgiau.

Patogumas

Tinktūra — reikia lašinti, matuoti. Geriau keliautojams, kuriems buteliukas tinka lagamine, bet reikia atsiminti apie skysčių apribojimus lėktuvuose.

Kapsulės — tiesiog ryji ir eini. Idealios tiems, kurių rytas jau ir taip pilnas rutinų.

Skonis

Tinktūra — turi skonį. Reishi tinktūra — karti. Liūto karčių — silpnesnis, bet specifinis. Jei skoniai jums svarbu — kapsulės gali būti labiau tinkamos.

Kapsulės — skonio nėra. Ryji ir viskas.

Kaina už porciją

Paprastai tinktūros ir kapsulės yra panašaus kainų lygio, kai skaičiuojama kaina už porciją. Baior produktuose stengiamės, kad abu formatai būtų prieinami.

Ką rekomenduojame?

Nėra universaliai geresnio formato — yra formatas, geriau tinkantis jums.

• Rinkitės tinktūrą, jei norite greito poveikio, nemėgstate rydyti tablečių arba norite kontroliuoti dozę tiksliau
• Rinkitės kapsules, jei vertinate patogumą, nenorite jokio skonio ir norite paprasčiausios kasdienės rutinos

Norite išbandyti abiejų? Daugelis mūsų klientų derina — pavyzdžiui, liūto karčių kapsules ryte (fokusui) ir reishi tinktūrą vakare (miegui ir poilsiui).

Mūsų grybų produktai

Visus Baior produktus rasite produktų galerijoje. Taip pat galite atlikti mūsų grybų testą — jis padeda išsirinkti konkrečiai jums tinkamą grybą ir formatą.